Kipas angin; siapa sih yang masih aneh dengan benda “ajaib” yang satu ini? Mengapa ajaib? Karena kipas angin dapat membantu menghalau panas dengan cepat di saat udara panas menyengat. Selain lebih simpel, pastinya memakai kipas angin lebih murah dalam hal listrik jika dibandingkan dengan AC, apalagi kalau tujuannya untuk mengurangi pengeluaran untuk bayar listrik. Hehehe..

Selain digunakan pada siang hari, ternyata sebagian orang juga menggunakannya pada malam hari ketika akan tidur. Padahal dari segi kesehatan, menyalakan kipas saat tidur itu ternyata terbukti tidak baik. Apa saja akibat ya bahaya yang bisa ditimbulkan?

Yuk kita simak beberapa bahaya memakai kipas angin semalaman:

1. Mengalami Dehidrasi

Angin yang terus-menerus berhembus ke arah tubuh kita membuat keringat di tubuh menjadi cepat mengering. Bahkan cairan tubuh ikut menguap bersama angin yang terus berputar sepanjang malam. Apalagi kalau kamar dalam keadaan tertutup rapat. Tidak ada sirkulasi udara yang masuk. Tentu udara pun tidak berganti, hanya berputar-putar di sekeliling ruangan.

2. Otot Kaku dan Nyeri

Otot yang kaku dan nyeri tentu bukanlah hal yang mengenakkan ya, apalagi tiba-tiba mengalami kram otot di saat tidur. Ternyata, menyalakan kipas angin di saat tidur bisa menjadi penyebab terjadinya otot kaku dan nyeri tersebut. Karena cairan lubrikasi atau pelumas persendian lama-kelamaan akan menyusut apabila terkena terpaan angin secara terus-menerus sepanjang malam.

4. Tubuh Menjadi Mudah Sakit

Hembusan angin terus-menerus pasti sangat berbahaya bagi tubuh, sama halnya ketika kita sering mengendarai kendaraan bermotor, tak jarang hal tersebut membuat kita masuk angin. Hal ini juga bisa terjadi ketika kita terbiasa menyalakan kipas angin di saat tidur. Angin yang berasal dari kipas membuat tubuh kita kedinginan. Alasan inilah yang mengakibatkan tubuh kita menjadi mudah sakit, seperti masuk angin dan flu.

5. Bell’s Palsy 

Bells’s palsy adalah keadaan di mana wajah kita mengalami semacam struk ringan akibat terlalu sering terkena paparan angin secara langsung. Gejala yang timbul di antaranya seperti wajah terlihat tidak simetris atau miring sebelah, juga sulit tersenyum atau tertawa. Wajah menjadi terasa kaku dan agak sulit digerakkan. Hal ini tentu membuat kita merasa tidak nyaman dan pastinya mengganggu penampilan. Ini bisa terjadi salah satunya karena penggunaan kipas angin yang mengarah langsung ke wajah dalam jangka waktu yang lama.

Jadi, ternyata cukup banyak bahaya yang ditimbulkan apabila kita terbiasa menyalakan kipas angin saat tidur. Hal tersebut bisa dihindari dengan mengurangi penggunaannya. Selain itu cara lain yang bisa Anda lakukan saat menggunakan kipas angin yaitu dengan mengarahkan arah kipas ke dinding. Dengan begitu angin akan membuat udara sekitar serta dinding ruangan menjadi dingin, secara tidak langsung suhu tubuh juga akan menurun tanpa membuat Anda sakit deh.

---

• 

  Lebaran Pantang Gendut

• 

  5 Tips Menceggah Bau Mulut

• 

  Intermittent Fasting & Puasa Ramadan Apa Bedanya?