Otak adalah sumber dari semua perkembangan motorik, baik halus atau kasar. Dengan otak yang terasah dengan baik, maka motorik akan berkembang juga dengan optimal. Karena itu lah otak sang buah hati tercinta harus diasah sedini mungkin agar perkembangannya optimal. Orangtua mana yang tidak ingin anaknya memiliki kecerdasan otak yang sempurna. Bunda juga, bukan?

Inilah kiatnya yang bisa Bunda lakukan agar dapat mempercepat perkembangan otak buah hati :

1. Berikan nutrisi terbaik sejak masih di kandungan

Perkembangan otak anak dimulai dari masih janin. Apa yang dikonsumsi ibu selama hamil menjadi pasokan nutrisi utama bagi perkembangan otak janin. Untuk itu, pastikan Bunda mengonsumsi makanan yang bergizi dan bervariasi, agar segala kebutuhan janin terpenuhi secara sempurna.

Ikan, telur, bayam, dan alpukat adalah empat bahan makanan dengan kandungan gizi sangat baik untuk menunjang perkembangan otak janin. Ikan mengandung DHA, telur mengandung kolin, bayam mengandung zat besi, sedangkan alpukat kaya akan asam lemak tak jenuh. Ada baiknya Bunda mengonsumsi Nature EPA yang kaya dengan omega-3 murni, yang akan membantu bukan hanya perkembangan otak sejak masih janin, tapi juga membantu bunda menurunkan resiko berat bayi lahir rendah dan pendarahan ketika melahirkan nanti.

Bila perkembangannya selama dalam rahim maksimal, proses belajarnya di kemudian hari juga akan semakin lancar.

2. Yuk, Ajak si kecil Ngobrol!

Hasil studi menyatakan bahwa anak-anak yang sering diajak bicara oleh orangtuanya akan memiliki kemampuan berbahasa serta kaya akan kosa kata dibanding dengan mereka yang tidak menerima stimulasi secara verbal. Jika si kecil masih terlalu muda untuk bisa diajak berkomunikasi, maka Bunda dapat menjelaskan secara rinci aktivitas yang sedang Anda lakukan atau respon setiap baby talk anak.

Misalnya saja saat menuang susu ke dalam botol, Bunda perlu menjelaskan seperti ini, “Ibu taruh air susu ke dalam botol buat kamu minum.” Ucapkan hal tersebut dengan intonasi dan artikulasi yang jelas. Tak hanya bagus untuk mengembangkan kemampuan berbahasanya, anak juga akan belajar bagaimana cara menyusun kalimat yang benar sesuai dengan ujaran Bunda.

3. Jangan lupakan nutrisi optimal

Menyeleksi asupan si kecil adalah hal yang penting untuk diperhatikan demi proses belajar dan tumbuh kembang anak Bunda. Menu makanan yang rendah protein, mineral, vitamin, serta terlalu sedikit atau terlalu banyak mengandung kalori akan memperlambat perkembangan anak. Bahkan, pola makan yang buruk dapat mengganggu IQ si kecil lho. Karen itu lebih baik perbanyak makanan yang kaya akan omega-3 yang akan membantu mengoptimalkan perkembangan si kecil. Bila perlu, selalu berikan Tara Kid sejak buah hati berusia 0 bulan ya.

4. Asah otak dengan mendongeng

Selain mengajak anak berbicara, membacakan cerita untuk anak dengan suara keras atau mendongeng adalah salah satu cara paling efektif dalam membantu si kecil menguasai kosa kata menstimulasi imajinasinya, serta meningkatkan kemampuan berbahasanya. Membaca bersama juga memberikan Anda kesempatan untuk bercengkerama lebih dekat dengan si kecil. American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar Bunda membaca secara keras tiap harinya di hadapan anak. Sebaiknya kegiatan membaca tersebut memiliki jadwal tersendiri sehingga menjadi rutinitas harian sang buah hati.

Jika Bunda tak memiliki cukup waktu untuk membacakan cerita, maka Anda bisa kok membawa anak ke perpustakaan anak terdekat di kota Anda. Selain lebih banyak buku yang menarik, si kecil juga akan menemukan banyak teman seusianya datang ke perpustakaan untuk membaca buku. Nah, siapa tahu ia akan menemukan teman baru dan mengembangkan kemampuan sosialisasinya.

 

---

• 

  Lebaran Pantang Gendut

• 

  5 Tips Menceggah Bau Mulut

• 

  Intermittent Fasting & Puasa Ramadan Apa Bedanya?