Dalam beberapa waktu terakhir, kualitas udara di Jakarta masuk ke dalam kategori tidak sehat.

Buruknya kualitas udara ini dapat mengancam kesehatan masyarakat jika tidak segera ditangani lebih lanjut. Menghirup udara buruk sangat berpengaruh pada kesehatan organ tubuh. Di antaranya seperti jantung, paru-paru, rongga pernapasan, pembuluh darah, hingga kesehatan mata.

Kebayangkan, apa pun yang dilakukan polusi itu kepada kesehatan manusia, pasti semua akan terganggu. Salah satu masalah kesehatan yang sering muncul akibat polusi yakni penyakit jantung koroner. (sumber: JPNN.com)

Aliran darah yang lancar dan kondisinya yang lentur menjadi tanda bahwa pembuluh darah sehat. Namun, dampak polusi udara bisa menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku dan menyempit. Kondisi ini memicu penyakit stroke dan jantung karena aliran darah menuju otak atau organ lainnya menjadi tersumbat, terlebih bila diikuti dengan pola hidup yang tidak sehat. (sumber: siloamhospitals.com)

Lalu bagaimana cara mencegahnya?

Menjaga daya tahan tubuh anda dengan mengonsumsi rutin Tara Nature EPA, lakukan pola hidup bersih dan sehat, seperti konsumsi makanan bergizi, istirahat dengan cukup, cuci tangan, dan tidak merokok dan menggunakan Tara Surgical Masker untuk mengurangi masuknya polusi ke dalam saluran pernapasan dan paru-paru.

---

• 

  Lebaran Pantang Gendut

• 

  5 Tips Menceggah Bau Mulut

• 

  Intermittent Fasting & Puasa Ramadan Apa Bedanya?