Begitu pentingnya peranan sirkulasi darah di dalam tubuh kita. Peredaran darah dengan ‘pekerjaannya’ sebagai pengantar darah dan mensirkulasikannya ke seluruh tubuh yang tak pernah berhenti bekerja. Mengangkut zat-zat penting yang sangat diperlukan oleh organ-organ tubuh seperti protein, karbohidrat, mineral, protein dan cakupan oksigen.  

Gangguan peredaran darah sebenarnya bukanlah penyakit yang sulit disembuhkan, namun penyakit yang satu ini juga bisa terjadi kapan saja, termasuk bila Anda berada di perjalanan jauh. Perjalanan jauh seperti apa yang bisa menyebabkan peredaran darah tidak lancar? Ternyata peredaran darah bisa terganggu bila Anda berada di dalam mobil dalam waktu lama. Perjalanan jauh menggunakan mobil tentu akan membuat seluruh tubuh berada dalam keadaan statis dalam waktu yang lama, itulah sebabnya peredaran darah dapat terganggu.

Jika sirkulasi darah mengalami gangguan dan tidak segera ditanggulagi secara tepat sudah dapat dipastikan akan mengalami kesehatan buruk sampai timbulnya penyakit berbahaya seperti stroke, leukopenia, hemophilia sampai kanker darah. Karena itu kita harus lebih memperhatikan gejala yang terjadi pada tubuh kita agar gangguan peredaran darah tidak berlanjut menjadi penyakit yang lebih parah.

Sekedar informasi, ini lah gejala-gejala gangguan peredaran darah lebih lanjut yang harus Anda waspadai:

1. Terjadi Gangguan Kesehatan pada Sistem Pencernaan

Bila Anda mengalami sakit di area pencernaan atau mungkin Anda sudah cukup makan namun tetap saja sering merasa lapar, mungkin itu tandanya terjadi masalah pada peredaran darah Anda.

Itu tandanya makanan atau minuman yang sudah Anda konsumsi terbuang sia-sia, sebab semua asupan energi dan nutrisi ini tidak bisa diserap dengan baik oleh peredaran darah.

2. Sering Mengantuk dan Mudah Merasa Kelelahan

Mudah merasakan kelelahan ketika perjalanan jauh adalah salah satu ciri tanda peredaran darah bermasalah sehingga membuat fungsi otot tubuh akan mudah lelah,sakit dan lemas.

3. Mengalami Bengkak di Tangan atau Kaki

Terganggunya sirkulasi atau peredaran darah, juga bisa menyebabkan terjadinya pembengkakan pada kaki dan tangan. Kenapa bisa seperti itu? Penyebabnya adalah ketika peredaran darah terganggu, kinerja ginjal juga akan bisa rusak, atau edema dalam tubuh. Akibatnya, terjadilah penumpukan cairan di bagian kaki dan tangan, yang kemudian membesar dan bengkak.

4.  Fungsi Daya Tahan Tubuh Semakin Melemah

Sirkulasi darah yang memburuk, menjadikan kemampuan tubuh dalam melawan penyakit pun menjadi lemah. Alhasil daya tahan tubuh menjadi lemah dan gampang masuk angin.

Karena itu ada baiknya bila Anda beristirahat selama 10 menit setiap menempuh perjalanan sekitar 2 jam. Jangan lupa bawa Circulan selama perjalanan. Circulan akan membantu meringankan keluhan yang mungkin terjadi akibat tidak lancarnya peredaran darah selama perjalanan jauh.

 

 

---

• 

  Lebaran Pantang Gendut

• 

  5 Tips Menceggah Bau Mulut

• 

  Intermittent Fasting & Puasa Ramadan Apa Bedanya?